大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务，也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。

据大数据分析，目前全球健康人群占比为5%，患有疾病的人群占20%，亚健康人群占75%，

中国亚健康人群占70%，健康人群患有疾病人群各占15%，健康数据不容乐观，疾病也越来越年轻化，在未来20年，我国肥胖人群将达到3.25亿，老龄化人群将达到3亿多。

可见在大健康行业有多大的市场，目前大健康产业都在医药行业、健康养老行业、医疗行业、保健品行业、健康管理服务，而健康管理服务是占比最少的，也是发展空间最大的。不管医药医疗有多发达，没有一个健康的身体也是承受不住这些先进的设备和药物，只有在健康管理上做得更多更好，才能进一步提高国民的身体素质。

我想如果能有一款线上健康管理服务类的APP服务大家，那么也会让我们更早地预防治疗疾病，我构想的APP主要有以下几个内容：

1、时间管理：在APP中根据个人生活习惯的选择智能的帮用户设计出符合自己的饮食、作息、运动和娱乐放松的时间，APP会智能提示各段时间该干什么，还可以AI与用户通话，当然不是设置了这样的安排，用户就能百分百地做到，人都是有惰性的，如果用户知道自己做不到，那么APP中还有人工管理，用户可以同时选择智能提醒模式和人工管理模式，人工管理则是APP上的工作人员会一对一进行提示，给用户打电话沟通，还可以积累用户数据，能更清楚地知道用户是什么原因没有健康的安排时间，在时间管理上也会设置用户激励模式，如果用户能按智能推荐的时间管理检查下去，那么达到一定日期，平台会奖励用户平台币或者其他奖励，获得奖励的用户可以在APP上兑换可兑换的物品或者其他交易，这样不仅可以让用户有个健康的身体也有其他收获。

2、健康知识：在这个模块中会分类发布健康相关的知识，能够让大家更好地了解生活中我们需要注意什么。

3、运动模块 ：在APP里增加各种运动类型、活动，设定运动计划，能完成计划的同样会获得平台奖励，同样也有人工监督服务。

4、心理咨询：APP中会设有专业的心理咨询师来帮助大家解决心理上的问题。

5、饮食健康：APP中会给不同年龄层的人群推荐合理的饮食，帮助大家控制食欲，避免错误饮食导致肥胖，设立减肥人群的食谱，帮助他们更好的减肥。

6、线下门店：不同地区设立多个线下健康管理门店，包含的服务有：运动健身场所、心理咨询室、健康膳食区、体检中心等。

未完待续