什么是OKR？objektives and key results。目标以及关键的结果。

目标用来明确方向，关键结果则用来量化。

二八法则和OKR两者存在很多相似性。实现几个关键的结果，就能决定整体目标实现。在我们做项目时，如果对以上两个要点有清醒的认识，一是可以极大提高我们的工作效率，二是能够凝聚团队精神，把团队力量拧成一股绳，三是时时可以监控我们任务执行的进度。不仅对能过提升工作，也对我们生活学习带来很多启示。

我的工作很忙？我的生活琐碎？我根本没有时间。那么请问：你工作和生活的成果是什么呢？

千万不要自己感动自己，相信勤劳一定能过获得成功。殊不知你的勤劳很有可能浪费在错误的道路上呢。到最后，还觉得命运捉弄人。命运是由我们一个个选择构成的，重要不是命运，而是你的选择。

如此狼狈不堪，就是因为没有想到用阶段性取得关键成果，来实现自己最终的目标。

你的初心是什么？你的本谋是什么？你的一切行动都是围绕初心和本谋谋划的吗？初心和本谋不会自动到来，自动实现，你要设立你的关键结果，实现你的主要目标。

OKR在精力管理的运用

我每天一般都会自重运动，一是卷腹，二是俯卧撑，三是靠墙静蹲。为什么选择这三个自重训练呢？这些训练完全不受场地、天气的影响，自己无法找到不运动的借口，从而逼迫自己每天锻炼。

在朋友圈自己每周都会打卡，我都会做如下计数：200/300。200天是进度，300天是目标。不知不觉，已经连续坚持542天了，自己也感到很惊讶。那些列入每日行动清单的运动，都在坚持，而那些随心所欲的运动，都是三天打鱼两天晒网。

我在新年定的目标就是一年运动300天，每日的进度就是一个关键的结果，能够做到日日衡量，从而监督自己做好每日践行。

2019年计划：我还计划用这样的方式记录我一年的跑步公里数，并不需要多么宏伟的目标，先做到一年跑100公里数再说。每次跑完1公里就做好相应的记录，比如1/100。1是进度，100是目标。

目标：增强自己体力。

关键结果：每周跑2公里。

OKR在年度阅读的运用

目标：提高自己阅读能力。

关键结果：每个月看完3-4本书。

自己从来没有实现过一年看50本书。这要是在以前绝对是自己不敢想象的。但是，今年以来，我要求每个月看完4本书，一个星期1本。到10月份，我竟然快要完成我的年度阅读计划了。这里目标是一年50本书，而一个月4本就是关键结果。如果没有一个月一个月关键结果的推动，自己是断然实现不了自己的目标的。完成年度阅读计划给自己带来

OKR在日常工作的运用

坚持些工作日志有很长时间了，刚开始时，给自己的目标并没有特别的难度。因为坚持写工作日志，本身就会有很大的困难。光是养成工作日志就是很大的成绩了。为了让任务能过完成，自己经常降低任务的难度。等阶段性完成任务以后，再尝试更难的挑战。我不是把走工作日志记在空白的本子上，而是记在有日历式样的笔记本上。这样每天的变化的日期会不断提醒自己做好记录。

目标：学习时间管理。

关键结果：每天都写日记。

做得不好的地方：自己要求每天上班之前罗列最重要的3件事情，但是实际效果并不好。主要原因是，自己主要负责创意、紧急处理、协调沟通、做好替补等类型的工作，并不是每天有既定工作任务的。这样就导致很多时间是琐碎的，经常会被不同的任务打断手头正在处理的事项。从而导致，每天写不出每天3件事，即便写了，完成的程度也比较差。

目标：量化工作成果。

关键结果：每天都制定3件最重要的工作任务。

OKR在写作提升的运用

目标：提升写作能力。

关键结果：工作日中午每天写作30分钟。

其实，自己一直想在写作方面有所提升。因为，在小学的时候深受语文老师的影响，对作文比较感兴趣。但是，由于性格缺陷，比如自卑、固定思维等原因，在中学时期内，自己各方面的能力都是止步不前。甚至出现了，很明显的倒退。

现在工作以后，其实没有学校竞争压力那么大，自己有足够的空间和时间来提升自己写作的能力。随着年龄的增长，对自己认识也更加客观了。不会去追求自己根本够不到的目标。

目前，打算在工作日期间每天中午，都专门拿出30分钟进行写作训练。在双休日期间，有意识的收集写作的素材。尽量做到日更。从践行几天来看，你说有多大的难度好像也是没有的。当然，文字的提高也是缓慢的过程。慢不要紧，重要的有方向，然后向这个方向不断前进。给自己时间，给自己耐心。